冬に履いてたブーツを放置してたでクリーニングに出しました

お昼までは事務関係の処理をひたすら。思ったより捗ったで良かったです。
そういえば、冬に履いてたブーツを放置してたでクリーニングに出しました。1ヶ月置きの頻度がいいみてゃーだけど、私は半年に一回かな。。

靴は服や肌着と違って、毎日洗濯するという人はいませんよね。

見た目がキレイだし、靴下を履いていればそんなに汚れないから、1日履かないで乾かしておけばクリーニングも必要ないのでは?と思われがちです。

でも毎日履いて歩き回ると、靴の中にも足の汗や細菌が染み込みます。湿った、高温の状態の靴の中で細菌が繁殖して臭ったり、いつの間にかカビができたり、足と靴が擦れた汚れで黒ずんできます。

目立つ汚れがなくても、靴の中は結構汚れているものです。特に何も手入れせずに放置しておくと、元々足についた細菌が靴の中で繁殖するので、汚れた靴を履いていると更に細菌が増えてしまいます。外側の傷や汚れはもちろん、内側を清潔に保つためには、新品の靴の場合履き始めてからちょうど細菌が繁殖し始める3週間もしくは1ヶ月位で、一度靴クリーニングをしてリセットしましょう。

その後は適切な手入れをしていれば、3ヶ月に1度は靴クリーニングに出せば、清潔な状態が保てるので長持ちします。
出典:http://xn--u9j2gd1iwg4b3cv754j.net/

昼の食事はセブンイレブンのアボカド&チキンを食べました。値段は税込298円でどえりゃー美味しかったです。
近頃は貧乏オーラを消してゃーですね。手に清潔感を持つことから始めてみようかな。
夕ご飯はサイゼリヤでカルボナーラをいただきました。毎度安定したお味です。
帰宅してからはいつものごとく筋トレをしました
今日のメニューは背中。宅トレだとダンベルロウしかできんで物足らなんだかな?。
明日のまあやはどんな1日になるかな?ではでは!

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